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忙しい朝に最適！ファミマルの新生活朝食提案と献立

新生活のスタートにあたる4月、心機一転して食生活を整えたいと考える人々のために、株式会社ファミリーマートが「ファミマル」を通じて手軽で美味しい朝食提案を行います。最近の調査によれば、朝食をしっかりとることで日中の元気が増すと感じる人が65％に達しています。一方で、理想と現実のギャップが存在することも浮き彫りになりました。

新生活疲れを乗り越えるためのこだわり

新生活を迎えて多忙な朝を過ごす中で、栄養バランスの取れた朝食を工夫して取り入れたいという意識が高いにもかかわらず、実際にはそれを実現できていない人も多いようです。特に、約50％の人が新生活において心身の疲れを感じているとのことです。これを受け、ファミリーマートは新生活にぴったりな1週間分の朝食献立を提案しています。

おうち料理研究家・みきママのおすすめ【月曜日～日曜日】

月曜日

• - 銀鮭切身のバター醤油おむすび 276円（税込298円）

熟成された銀鮭の切身とバター醤油たれでごはんを包み込んだおむすびは、食べごたえがあります。

• - どっさりキャベツのたっぷり野菜味噌汁 149円（税込160円）

キャベツや長ねぎなどたっぷりの野菜を使用したヘルシーな味噌汁で体に優しい朝食を。

火曜日

• - 3種のミックスサンド 298円（税込321円）

定番のツナ、ハム、卵の3種類を楽しめるサンドイッチ。

• - 濃厚贅沢じゃがいものポタージュ 158円（税込170円）

たくさんのじゃがいもを使った、まろやかなポタージュです。

水曜日

• - 手巻シーチキン®マヨネーズ 184円（税込198円）

味の深みを追求したシーチキンがたっぷりの手巻き寿司。

• - 濃厚な味噌仕立て鶏団子汁 239円（税込258円）

具だくさんで、栄養もしっかり摂れる一品。

木曜日

• - たっぷりハムサンド 304円（税込328円）

ハムを贅沢に使用したサンドイッチは、栄養満点。

• - 濃厚贅沢コーンポタージュ 158円（税込170円）

コーンを豊富に使ったやさしい味わいのポタージュです。

金曜日

• - のむヨーグルトブルーベリー 170円（税込183円）

美味しさと栄養を兼ね備えたヨーグルトドリンク。

• - たんぱく質13.8gグリルチキン梅 ゆかり® 249円（税込268円）

さっぱりとした風味でお腹も満足できます。

• - ふわふわたまごのスープ 153円（税込165円）

風味豊かなたまごを使ったスープで、ヘルシーさも際立ちます。

土曜日・日曜日

• - ハムチーズクロワッサン 135円（税込145円）

デニッシュ生地にハムとチーズを包んだ贅沢な一品。

• - 1/3日分の野菜が摂れるチン！する温野菜 218円（税込235円）

忙しい朝にぴったりの便利な冷凍温野菜。

• - 4種の果実のフルーツミックス500ml 112円（税込120円）

フルーツの自然な美味しさが味わえる飲み物です。

最後に

みきママは「朝から自分を最強モードにしよう！」と打ち出し、栄養バランスと味を兼ね備えた朝食の重要性を強調しています。短時間で美味しく栄養を取れるファミマルの商品は、忙しい朝の力強い味方です。新生活を始める皆さんは、ぜひファミマルを活用し、パフォーマンスを最大限に生かしてみてください。

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