倉敷市に新設「ねんね外来」！専門家と共に子どもの睡眠をサポート

倉敷に新たに誕生した「ねんね外来」

倉敷市に位置する「めぐり歯科こども歯科室」が2025年6月に開院し、乳幼児から学童期を対象にした睡眠相談のための「ねんね外来」を立ち上げました。この外来は、親子の睡眠エキスパートである三橋かなさんと連携して、地域の子育て家庭に寄り添い、安心して相談できる環境を提供します。倉敷市中庄に位置するこのクリニックは、心と体の健康をサポートすることを理念として掲げています。

子どもの睡眠の重要性

近年の研究により、実に4～5人に1人の子どもが何らかの睡眠障害を持っているとされています。睡眠不足は、肥満や生活習慣病、さらにはうつ病のリスクを高めることが明らかになっています。また、子どもの睡眠は環境や歯の発育、口腔機能と密接に関連しています。しかし、その関連性を理解している人はまだ多くありません。

歯科医院が果たす役割

「めぐり歯科こども歯科室」では、子どもたちの健やかな成長のために睡眠サポートが不可欠だと考え、開院予定に合わせて「ねんね外来」を設置しました。院長の小川裕一郎先生は、子どもの睡眠と口腔の健康との関係に着目し、専門家と連携して質の高い睡眠を確保するための支援を行います。

睡眠相談の流れ

相談を希望する家庭は、まず医師による診察を受け、その後オンラインで睡眠専門家と面談します。その中で、子どもの睡眠習慣や寝かしつけに関する具体的なアドバイスを受けることができます。個々の家庭の状況をふまえた、無理のない解決策を共に探ることがこの外来の特徴です。

地域の安心感

地域の歯科医院という安心感の中で、保護者が気軽に相談できる場所が提供されることは大きな意味を持ちます。「親だけで悩まずに相談してみよう」という前向きな気持ちを育てる機会を提供し、育児に関する心理的ハードルを下げる助けとなるでしょう。

夢を追い求める三橋かなさん

「ねんね外来」の運営に携わる三橋かなさんは、自身の経験を基に、乳幼児の睡眠に関するメソッドを提供しています。彼女はこれまで2500人以上の親子にサポートを提供し、97%の改善率を誇ります。彼女の目標は、「眠れぬ夜に寄り添い、笑顔で子育てと向き合える社会を作る」ことです。こうした想いが「ねんね外来」にも色濃く反映されています。

クリニックの基本情報

「めぐり歯科こども歯科室」は、〒710-0016 岡山県倉敷市中庄54-1に位置し、WEB予約も可能です。赤ちゃんや育児を支えるための「ねんね外来」は、1回3,850円（税込）で利用できます。歯科医師や睡眠コンサルタント、保育士などが連携し、地域のこども達のお口の成長と睡眠の質を一緒にサポートしていく方針です。

今後も「ねんね外来」が地域の育児家庭にとって重要なサポートの場となることを期待しています。